Entrenamiento con la unidad Forerunner 9
Si es necesario, selecciona
para guardar el tiempo de transición separado
del de los modos deportivos.
Selecciona > .
➊
➋
El tiempo ➊ y la distancia ➋ totales del
evento aparecen en la primera página
del bucle de página de entrenamiento.
Puedes usar ▲ y ▼ para ver páginas
de entrenamiento adicionales para cada
segmento deportivo.
Selecciona cuando acabes un segmento
o una transición.
• Selecciona > >
.
• Selecciona y mantén pulsado .
:las alertas no están disponibles durante
las sesiones de entrenamiento por intervalos o
personalizadas.
Puedes utilizar las alertas para entrenar con el n
de conseguir un objetivo determinado de tiempo,
distancia, calorías, frecuencia cardiaca, cadencia
y potencia.
: para activar las alertas por tonos y
vibración, consulta la página 34.
: las alertas de calorías no están disponibles
en el modo de natación.
Selecciona > >
.
Selecciona ,
o .
Selecciona .
Selecciona , e introduce un tiempo,
distancia o cantidad de calorías.
Cada vez que se llega a la cantidad de la alerta,
el dispositivo emite un pitido o vibra y muestra un
mensaje.
Si dispones de un monitor de frecuencia cardiaca
opcional, podómetro, GSC
™
10 o medidor de
potencia, puedes congurar alertas avanzadas de
frecuencia cardíaca, cadencia y potencia.
